FITNESS, SALUTE & BENESSERE, VITA DA MAMMA

HO BISOGNO DI RIGENERARMI: GAMBE A MURO E PANCIA IN SU!

La prima volta che una donna si mette gambe a muro e pancia in su è quasi sempre perché glielo hanno consigliato perché soffre di piedi gonfi e gambe pesanti o per alleviare il mal di schiena. In ogni caso, in questa posizione ci si rilassa profondamente e velocemente. Infatti, le gambe sollevate sopra il… Continue reading HO BISOGNO DI RIGENERARMI: GAMBE A MURO E PANCIA IN SU!

SALUTE & BENESSERE

GLI ABBRACCI CHE TI SALVANO

"Gli abbracci ti salvano, mettono a posto ogni cosa, ogni problema , ogni conflitto. Possono sconfiggere l'odio, il male, la distanza. È un po' come una stretta di mano dopo un litigio, solo più significativi." Tratto dal libro 'Non dimenticare di abbracciarmi' di Martina Varriale E' PROPRIO VERO L'ABBRACCIO HA UN EFFETTO SALVA VITA! Se… Continue reading GLI ABBRACCI CHE TI SALVANO

SALUTE & BENESSERE

CURIOSITÀ DAL PERIODICO PREVENZIONE TUMORI

È da tanto che nn mi concedevo un po' di tempo per leggermi la rivista periodica di Prevenzione Tumori ed ho trovato un articolo davvero interessante: una app potrebbe permettere di scoprire se si ha un tumore al pancreas con un semplice selfie. A metterla a punto è stata l'università di Whashington, che ha presentato… Continue reading CURIOSITÀ DAL PERIODICO PREVENZIONE TUMORI

SALUTE & BENESSERE

LA MAGICA ALOE TI ALLUNGA LA VITA!

Ieri una mia amica mi ha regalato la rivista Salute Naturale Extra LA MAGICA ALOE TI ALLUNGA LA VITA!di Riza del mese di maggio e con sorpresa ho visto di cosa parlava: LA MAGICA ALOE TI ALLUNGA LA VITA! Vince le infiammazioni, elimina la stanchezza, fa dimagrire, ripulisce il sangue, depura il colon, cura la… Continue reading LA MAGICA ALOE TI ALLUNGA LA VITA!

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RIMEDI NATURALI CONTRO LE ZANZARE

Oggi riordinando qualche cassetto qua e là ho ritrovato un vecchio libro che parla di rimedi naturali per ogni esigenza, un piccolo manuale fai-da-te per far fronte ai piccoli incidenti quotidiani o fastidi che si presentano. Credo me lo abbia regalato papà tanti anni fa ma non mi ricordo di averlo mai sfogliato.. un tempo… Continue reading RIMEDI NATURALI CONTRO LE ZANZARE

SALUTE & BENESSERE, VITA DA MAMMA

TUTTI A DARTI CONSIGLI IN GRAVIDANZA MA NESSUNO A CHIEDERTI COME STAI

Tutti a darti mille consigli in gravidanza e a dirti ogni tipo di esperienza avuta, ma nessuno che ti parli apertamente dei disturbi dell'umore che una donna più avere in questo periodo!!! Uno studio condotto negli anni 2000 ha riscontrato un maggior tasso e frequenza di casi di depressione pre-parto che post-parto! Ma nessuno ne… Continue reading TUTTI A DARTI CONSIGLI IN GRAVIDANZA MA NESSUNO A CHIEDERTI COME STAI

SALUTE & BENESSERE, VITA DA MAMMA

SI DIREBBE CHE L’ALLATTAMENTO È TUTTA UNA QUESTIONE DI TESTA

Lo sapevi che la prolattina è un ormone prodotto dall'ipofisi, ghiandola alla base del cervello? La prolattina promuovere l'allattamento, in pratica la sua funzione principale è quella di stimolare la produzione di latte. La maggior parte delle madri può produrre latte a sufficienza per uno o anche due bambini. Generalmente, anche quando una madre pensa… Continue reading SI DIREBBE CHE L’ALLATTAMENTO È TUTTA UNA QUESTIONE DI TESTA