VITA DA MAMMA

MOMENTI IMPRESSI SU FOTO…

Da quando è nata Nicole, mi concedo di tanto in tanto un piccolo servizio fotografico con lei.. mi vizio un po' lo so, ma certi ricordi rimangono impressi su carta in modo fantastico, c'è poco da fare! Ripenso a quest'ultimo mini servizio di un'oretta o poco più, un mese fa: Nicole era già stanca, vista… Continue reading MOMENTI IMPRESSI SU FOTO…

FITNESS, SALUTE & BENESSERE, VITA DA MAMMA

HO BISOGNO DI RIGENERARMI: GAMBE A MURO E PANCIA IN SU!

La prima volta che una donna si mette gambe a muro e pancia in su è quasi sempre perché glielo hanno consigliato perché soffre di piedi gonfi e gambe pesanti o per alleviare il mal di schiena. In ogni caso, in questa posizione ci si rilassa profondamente e velocemente. Infatti, le gambe sollevate sopra il… Continue reading HO BISOGNO DI RIGENERARMI: GAMBE A MURO E PANCIA IN SU!

VITA DA MAMMA

CIAO, SONO SONIA UNA MAMMA EQUILIBRISTA

Come spesso capita quando si fanno nuove conoscenze, la prima domanda che esce fuori è cosa fai nella vita, che lavoro fai, di cosa ti occupi o domande del genere. Ed io rimango un'attimo sempre in silenzio riformulando i pensieri, cercando di mettere in fila le cose che faccio con una frase di senso compiuto… Continue reading CIAO, SONO SONIA UNA MAMMA EQUILIBRISTA

SALUTE & BENESSERE, VITA DA MAMMA

TUTTI A DARTI CONSIGLI IN GRAVIDANZA MA NESSUNO A CHIEDERTI COME STAI

Tutti a darti mille consigli in gravidanza e a dirti ogni tipo di esperienza avuta, ma nessuno che ti parli apertamente dei disturbi dell'umore che una donna più avere in questo periodo!!! Uno studio condotto negli anni 2000 ha riscontrato un maggior tasso e frequenza di casi di depressione pre-parto che post-parto! Ma nessuno ne… Continue reading TUTTI A DARTI CONSIGLI IN GRAVIDANZA MA NESSUNO A CHIEDERTI COME STAI

VITA DA MAMMA

IL MIO REGALO PER LA NASCITA DI MIA FIGLIA

Tre anni fa di questo periodo, dopo la nascita di Nicole, stavo aspettando ancora il mio regalo. Si, proprio così. Stavo aspettando di ricevere da mio marito un regalo per la nascita della nostra prima figlia, come si usa di consueto fare e diciamocela tutta, stavo aspettando un bel diamante che tardava ad arrivare..🤨 Una… Continue reading IL MIO REGALO PER LA NASCITA DI MIA FIGLIA

SALUTE & BENESSERE, VITA DA MAMMA

SI DIREBBE CHE L’ALLATTAMENTO È TUTTA UNA QUESTIONE DI TESTA

Lo sapevi che la prolattina è un ormone prodotto dall'ipofisi, ghiandola alla base del cervello? La prolattina promuovere l'allattamento, in pratica la sua funzione principale è quella di stimolare la produzione di latte. La maggior parte delle madri può produrre latte a sufficienza per uno o anche due bambini. Generalmente, anche quando una madre pensa… Continue reading SI DIREBBE CHE L’ALLATTAMENTO È TUTTA UNA QUESTIONE DI TESTA

FITNESS, VITA DA MAMMA

MI PRESENTO: SONO SONIA, MAMMA IN CONTINUO MOVIMENTO…

Ciao a tutte, mi presento: sono Sonia, mamma da 3 anni ed in continuo movimento.. L'arrivo di mia figlia Nicole mi ha segnato e mi ha aperto gli occhi su tanti aspetti della mia vita. Certo, direte voi, non poteva essere diversamente.. io invece mi sono molto sorpresa di questo. Avrei pensato di riportare esattamente… Continue reading MI PRESENTO: SONO SONIA, MAMMA IN CONTINUO MOVIMENTO…